A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 a principal causa de doen\u00e7a cardiovascular e de morte prematura. Caracteriza-se por uma press\u00e3o sangu\u00ednea excessiva na parede das art\u00e9rias que ocorre de forma continua em estado de repouso. Neste estado, o cora\u00e7\u00e3o tem de fazer mais esfor\u00e7o do que o normal.<\/p>\n
Estamos perante um caso de hipertens\u00e3o arterial quando a press\u00e3o m\u00e1xima \u00e9 maior ou igual a 140 mmHg (14) ou a press\u00e3o m\u00ednima \u00e9 maior ou igual 90 mmHg (9).\u00a0<\/p>\n
Apesar de ser uma amea\u00e7a ‘silenciosa’, porque n\u00e3o provoca dor nem apresenta outros sintomas, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e deve ser controlada com a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel e medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Fatores de risco n\u00e3o modific\u00e1veis<\/span><\/p>\n Sexo:<\/span> antes dos 45 anos, a hipertens\u00e3o arterial surge mais frequentemente nos homens. A partir dos 65 anos, ap\u00f3s o in\u00edcio da menopausa, as mulheres t\u00eam maior risco de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n Idade:<\/span> a press\u00e3o arterial tem tend\u00eancia a aumentar com a idade, uma vez que os vasos sangu\u00edneos v\u00e3o perdendo a sua elasticidade ao longo dos anos.<\/p>\n Hereditariedade:<\/span> a probabilidade de desenvolver a doen\u00e7a aumenta quando h\u00e1 predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica.<\/p>\n Fatores de risco modific\u00e1veis<\/span><\/p>\n Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e consumo excessivo de sal:<\/span> contribuem para o desenvolvimento de hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n Obesidade:<\/span> contribui para a redu\u00e7\u00e3o do di\u00e2metro dos vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n Consumo excessivo de \u00e1lcool:<\/span> prejudica o bombeamento do sangue pelo corpo, aumentando significativamente os n\u00edveis de press\u00e3o arterial.<\/p>\n Sedentarismo:<\/span> contribui para o aumento da press\u00e3o arterial, estando tamb\u00e9m relacionado com um maior risco de obesidade e doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n Tabaco:<\/span> provoca um endurecimento dos vasos sangu\u00edneos, ou seja, o aumento da press\u00e3o arterial e da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n Complica\u00e7\u00f5es associadas<\/span><\/p>\n Quando o cora\u00e7\u00e3o passa muito tempo fazendo um esfor\u00e7o acima do n\u00edvel normal, os vasos sangu\u00edneos podem ficar t\u00e3o danificados que entopem e\/ou rompem. O pr\u00f3prio fluxo sangu\u00edneo n\u00e3o \u00e9 distribu\u00eddo corretamente para o corpo todo e o organismo pode acabar seriamente prejudicado.<\/p>\n Na realidade, nos primeiros anos, a hipertens\u00e3o arterial n\u00e3o provoca geralmente quaisquer sinais de doen\u00e7a, \u00e0 exce\u00e7\u00e3o dos valores tensionais elevados. No entanto, com o decorrer do tempo, a press\u00e3o arterial acaba por danificar os principais \u00f3rg\u00e3os vitais do organismo, como o c\u00e9rebro, cora\u00e7\u00e3o e rins.<\/p>\n S\u00e3o v\u00e1rias as poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es decorrentes da hipertens\u00e3o.<\/span> Veja:<\/p>\n Hipertrofia do cora\u00e7\u00e3o; Como controlar:<\/span><\/p>\n Adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel; \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 a principal causa de doen\u00e7a cardiovascular e de morte prematura. Caracteriza-se por uma press\u00e3o sangu\u00ednea excessiva na parede das art\u00e9rias\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":143377,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-143376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143376\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nInsufici\u00eancia card\u00edaca;
\nDeteriora\u00e7\u00e3o das paredes das art\u00e9rias;
\nAcidente vascular cerebral;
\nAngina de peito;
\nArritmia;
\nAneurisma;
\nDiminui\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o;
\nInsufici\u00eancia renal;
\nMorte.<\/p>\n
\nReduzir o peso;
\nModerar o consumo de \u00e1lcool;
\nControlar o stress;
\nDeixar de fumar;
\nPraticar exerc\u00edcio f\u00edsico;
\nMedir a press\u00e3o arterial;
\nMedica\u00e7\u00e3o (quando prescrita pelo m\u00e9dico).<\/p>\n