{"id":170132,"date":"2022-06-20T07:12:52","date_gmt":"2022-06-20T10:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/primeirojornal.com.br\/2022\/06\/6-habitos-que-voce-deve-evitar-para-diminuir-a-queda-de-cabelo\/"},"modified":"2022-06-20T07:12:52","modified_gmt":"2022-06-20T10:12:52","slug":"6-habitos-que-voce-deve-evitar-para-diminuir-a-queda-de-cabelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/2022\/06\/20\/6-habitos-que-voce-deve-evitar-para-diminuir-a-queda-de-cabelo\/","title":{"rendered":"6 h\u00e1bitos que voc\u00ea deve evitar para diminuir a queda de cabelo"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

O<\/span>s cabelos podem ficar fracos e propensos \u00e0 quebra por v\u00e1rias raz\u00f5es, incluindo (mas n\u00e3o se limitando a): tra\u00e7\u00e3o excessiva ao prender, colora\u00e7\u00e3o, falta de hidrata\u00e7\u00e3o e estresse. ???A gen\u00e9tica \u00e9 outro fator que pode determinar se seus fios s\u00e3o fortes ou mais propensos a cair. A preocupa\u00e7\u00e3o com a queda capilar deve ser um alerta se os fios se desprendem espontaneamente, em n\u00famero igual ou maior que 100, se ocorre uma perda de densidade, se o volume capilar diminuir acentuadamente ou a queda persistir por tempo acima de sessenta dias ou ainda aparecimento de falhas???, afirma a dermatologista Dra Val\u00e9ria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology (AAD).<\/p>\n

+ Menina nigeriana de 5 anos \u00e9 considerada a “mais bonita do mundo”<\/p>\n

Hoje muitos tratamentos, desde suplementos a lasers e home devices, s\u00e3o indicados para o controle da queda capilar, mas h\u00e1 uma lista de seis h\u00e1bitos que voc\u00ea deve abolir da sua vida. Descubra ainda 9 alimentos para queda de cabelo.<\/p>\n

Lavar a cabe\u00e7a com \u00e1gua quente ??? “Evite \u00e1gua superquente quando enxaguar o cabelo, pois o calor abre a cut\u00edcula e retira os \u00f3leos do cabelo, deixando-o seco e quebradi\u00e7o. Al\u00e9m disso, h\u00e1 o risco de causar caspa e piorar o resultado dos tratamentos de crescimento capilar”, explica a m\u00e9dica. Use sempre \u00e1gua morna ou fria.<\/p>\n

Secar o cabelo com temperatura muito alta – Um erro comum e facilmente evit\u00e1vel que muitas pessoas cometem \u00e9 secar os cabelos na configura\u00e7\u00e3o mais quente poss\u00edvel, o que, como o uso de \u00e1gua quente, n\u00e3o \u00e9 a op\u00e7\u00e3o mais segura para fios fr\u00e1geis. “Ao secar o cabelo, use sempre a defini\u00e7\u00e3o de calor mais baixa em seu secador e certifique-se de manter o bocal a uma dist\u00e2ncia decente do seu cabelo, especialmente nas extremidades. Pode demorar um pouco mais para secar completamente, mas ajuda a manter seu cabelo saud\u00e1vel. Opte tamb\u00e9m por produtos que ofere\u00e7am prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica aos fios???, explica.<\/p>\n

Prender o cabelo demais<\/p>\n

???Evite rabos de cavalo mega apertados, pois a tens\u00e3o pode e vai quebrar o cabelo”, diz a dermatologista. Os melhores prendedores ou xuxinhas s\u00e3o feitos com tecido mais suave. O melhor \u00e9 evitar, principalmente, os prendedores de silicone, os de borracha ou grampos. Mas se n\u00e3o puder, uma alternativa \u00e9 usar os ???hashis??? de madeira ou pl\u00e1stico.<\/p>\n

Produtos com muito \u00e1lcool<\/p>\n

Fa\u00e7a o seu melhor para evitar produtos que tenham alto teor de \u00e1lcool. “Eles secam o cabelo e acabam fazendo com que fique craquelado e quebradi\u00e7o”, diz ela. Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 observando a lista de ingredientes de um produto e o \u00e1lcool est\u00e1 entre os primeiros, definitivamente \u00e9 de seu interesse n\u00e3o compr\u00e1-lo.<\/p>\n

Dormir com o cabelo preso<\/p>\n

Se o seu cabelo \u00e9 propenso a quebrar, voc\u00ea nunca deve dormir com o cabelo preso, pois isso atrapalha os fios, resultando em mais danos do que a maioria das pessoas imagina. ???O dano \u00e9 ainda pior se voc\u00ea prender os cabelos com tra\u00e7\u00e3o ou penteados que puxem a raiz???, afirma. O ideal \u00e9 colocar o cabelo para baixo e investir em uma fronha de seda, o que ajudar\u00e1 a reduzir o atrito.<\/p>\n

Dormir com o cabelo molhado<\/p>\n

???Esse \u00e9 um h\u00e1bito que compromete a sa\u00fade capilar. Os fios \u00famidos ficam fr\u00e1geis e quebram mais em contato com o travesseiro. Al\u00e9m disso, dormir com cabelo molhado favorece o aparecimento da caspa e acelera a queda capilar???, explica a dermatologista. O que fazer? ???Aplique um protetor t\u00e9rmico e depois use o secador???, finaliza.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os cabelos podem ficar fracos e propensos \u00e0 quebra por v\u00e1rias raz\u00f5es, incluindo (mas n\u00e3o se limitando a): tra\u00e7\u00e3o excessiva ao prender, colora\u00e7\u00e3o, falta\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":170133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8135],"tags":[],"class_list":["post-170132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170132\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}