{"id":187144,"date":"2022-07-17T09:54:07","date_gmt":"2022-07-17T12:54:07","guid":{"rendered":"https:\/\/primeirojornal.com.br\/2022\/07\/jornada-de-quatro-dias-pode-ajudar-a-construir-relacao-mais-saudavel-com-o-trabalho-diz-especialista\/"},"modified":"2022-07-17T09:54:07","modified_gmt":"2022-07-17T12:54:07","slug":"jornada-de-quatro-dias-pode-ajudar-a-construir-relacao-mais-saudavel-com-o-trabalho-diz-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/2022\/07\/17\/jornada-de-quatro-dias-pode-ajudar-a-construir-relacao-mais-saudavel-com-o-trabalho-diz-especialista\/","title":{"rendered":"Jornada de quatro dias pode ajudar a construir ???rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com o trabalho???, diz especialista"},"content":{"rendered":"
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No come\u00e7o de junho deste ano, o Reino Unido<\/strong> come\u00e7ou a testar a semana com jornada de trabalho<\/strong> reduzida sem cortes salariais. A proposta prev\u00ea que o n\u00famero de dias trabalhados caia de cinco para quatro. O piloto do programa implementado pelos brit\u00e2nicos ser\u00e1 o maior do tipo no mundo, envolvendo 3.300 trabalhadores de 70 empresas de diversas \u00e1reas. Ao todo, o programa durar\u00e1 6 meses e os trabalhadores ir\u00e3o receber seu sal\u00e1rio integral com a promessa de manterem sua produtividade mesmo com um dia a menos de trabalho. Pa\u00edses como B\u00e9lgica<\/strong>, Portugal<\/strong>, Espanha <\/strong>e Isl\u00e2ndia <\/strong>j\u00e1 testaram modelos semelhantes, cada um com suas particularidades. No Brasil, a semana com jornada reduzida \u00e9 tema de uma Proposta de Emenda \u00e0 Constitui\u00e7\u00e3o (PEC) que tramita no Congresso h\u00e1 mais de 20 anos, mas que n\u00e3o foi aprovada ainda. Entretanto, algumas empresas brasileiras j\u00e1 adotaram o sistema.<\/span><\/p>\n

Em entrevista \u00e0 Jovem Pan<\/strong>, o psic\u00f3logo Lucas Freire<\/strong>, especialista em felicidade no trabalho e autor do livro <\/span>Playfulness<\/strong> <\/em>??? que trata sobre o tema -, explica que a ado\u00e7\u00e3o da semana com jornada reduzida tem que ser vista por aspectos diferentes, ressaltando que, para os trabalhadores, a redu\u00e7\u00e3o pode levar a uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com o trabalho. ???<\/span>Do ponto de vista individual, essa jornada ajuda as pessoas a constru\u00edrem uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com o trabalho na medida em que a gente pode explorar outros elementos da vida, como conex\u00e3o social e o autocuidado, mas tudo depende do que as pessoas v\u00e3o fazer com o tempo livre???, diz Lucas.<\/span><\/p>\n

O psic\u00f3logo tamb\u00e9m diz que \u00e9 importante para os funcion\u00e1rios usarem o tempo ganho com a redu\u00e7\u00e3o de jornada para trabalhar pontos que melhorem a qualidade de vida, e n\u00e3o assumir outras responsabilidades profissionais. ???Muitas pessoas trabalham para ter mais tempo livre, mas a quest\u00e3o \u00e9 o que fazer com esse tempo livre. Se ele n\u00e3o for um tempo que as pessoas possam nutrir autocuidado, se for um tempo para ser usado de maneira improdutiva ou at\u00e9 mesmo para compor sua economia adotando outro tipo de trabalho, isso pode ser um ponto contra a jornada reduzida. [???] Temos que pensar quais s\u00e3o os h\u00e1bitos que as pessoas adotar\u00e3o???, afirma.\u00a0<\/span><\/p>\n

Impactos psicol\u00f3gicos<\/strong><\/h3>\n

Para Freire, a ado\u00e7\u00e3o de um sistema com jornada reduzida vai levar \u00e0 ameniza\u00e7\u00e3o dos impactos causados pelo estresse. Entretanto, o psic\u00f3logo afirma que todo trabalho causa estresse, mas que existem esfor\u00e7os desnecess\u00e1rios que podem ser diminu\u00eddos. ???Se adotamos um sistema de redu\u00e7\u00e3o de jornada, teremos uma redu\u00e7\u00e3o dos impactos do estresse causado pelo trabalho. Uma coisa importante \u00e9 que todo trabalho vai exercer carga de estresse, mas existem sofrimentos que n\u00e3o precisam estar ali. ?? o estresse do esfor\u00e7o que comp\u00f5e a realiza\u00e7\u00e3o das atividades. Em teoria, a jornada reduzida diminui cargas de estresse e ajuda pessoas a recuperarem recursos internos para lidar com tens\u00f5es que os trabalhos carregam por si???, diz Freire.<\/span><\/p>\n

Uma das empresas que adotou o sistema foi a ag\u00eancia de comunica\u00e7\u00e3o Shoot<\/strong>. Em publica\u00e7\u00f5es feitas nas redes sociais, o grupo traz depoimentos dos funcion\u00e1rios relatando a experi\u00eancia e as melhorias sentidas ap\u00f3s a implanta\u00e7\u00e3o da semana com quatro dias de trabalho. ???Tem sido uma experi\u00eancia muito gostosa. Trabalhando s\u00f3 quatro dais, consigo me dedicar mais a dilig\u00eancias da minha vida pessoal e ter uma rotina mais saud\u00e1vel de descanso. Al\u00e9m disso, posso aproveitar minha vida social sem culpa ou medo de n\u00e3o conseguir descansar. ?? um processo em que todo mundo sai ganhando, porque n\u00e3o afetou em nada minha produtividade???, disse Fernanda, redatora da empresa, em uma das publica\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

Benef\u00edcios para as empresas<\/strong><\/h3>\n

Para Lucas, ao adotar o sistema, as empresas estimular\u00e3o a criatividade e capacidade de inova\u00e7\u00e3o dos colaboradores, o que \u00e9 ben\u00e9fico para os neg\u00f3cios. ???As empresas podem ganhar muito em diversidade e inova\u00e7\u00e3o. Porque teremos mais pessoas olhando para os mesmos problemas. Isso tem um ganho de inova\u00e7\u00e3o incr\u00edvel, porque nenhuma empresa vai sobreviver em um cen\u00e1rio de tantas adversidades e t\u00e3o complexo quanto o que vivemos se ela n\u00e3o nutrir resili\u00eancia e criatividade no ambiente???, afirmou o psic\u00f3logo. ???<\/span>Nos tr\u00eas primeiros meses da nova pr\u00e1tica de trabalho aqui na Shoot, percebemos que as entregas seguiram o mesmo padr\u00e3o de qualidade que sempre t<\/span>iveram. Sem contar que nos vimos muito mais felizes com os resultados dessa experi\u00eancia sendo t\u00e3o positivos???, afirmou a empresa em outra publica\u00e7\u00e3o nas redes sociais.<\/span><\/p>\n

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Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Shoot (@heyshootcc)<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/blockquote>\n