No lugar de tutoriais de maquiagem, orienta\u00e7\u00f5es de como ajustar o retrovisor. Em vez das j\u00e1 famosas dancinhas, t\u00e9cnicas de baliza. Um novo nicho de produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado tem ganhado for\u00e7a em redes como a plataforma de v\u00eddeos curtos Tiktok: o de materiais que falam sobre medo de dirigir e re\u00fanem conselhos de como driblar isso. As dicas tratam desde aspectos mais pr\u00e1ticos a maneiras de tranquilizar motoristas que querem sair com o carro.<\/p>\n
Em parte dos casos, mesmo quem j\u00e1 tirou carteira nacional de habilita\u00e7\u00e3o (CNH) se sente paralisado ao pegar no volante. A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina de Tr\u00e1fego (Abramet) estima que oito a cada dez pessoas que sofrem com medo de dirigir j\u00e1 est\u00e3o habilitadas e que ao menos duas milh\u00f5es de pessoas t\u00eam essa condi\u00e7\u00e3o no Pa\u00eds – a grande maioria, mulheres. O “empurr\u00e3o” dado por dicas sobre o assunto, al\u00e9m da cria\u00e7\u00e3o de redes de apoio, tem ajudado algumas delas a virar a chave. Por outro lado, a venda de cursos online sobre o tema por profissionais n\u00e3o especializados exige aten\u00e7\u00e3o, alertam especialistas.<\/p>\n<\/p>\n
A pedagoga e psicanalista Aline Ros\u00e1rio, de 32 anos, decidiu criar conte\u00fado nesse nicho quando percebeu que outras mulheres passam pela mesma situa\u00e7\u00e3o vivenciada por ela anos atr\u00e1s: a de ter medo de dirigir, mas, ao mesmo tempo, n\u00e3o encontrar ajuda para enfrentar isso.<\/p>\n<\/p>\n
“Ap\u00f3s superar meu medo, decidi fazer p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psican\u00e1lise e me dediquei aos estudos sobre o tema ‘medo de dirigir’ em 2018. Desde ent\u00e3o, n\u00e3o parei mais”, explica. Hoje, ela produz conte\u00fado rotineiramente e re\u00fane mais de 75 mil seguidores em perfil criado para abordar o tema no Tiktok. No Instagram, s\u00e3o 67 mil.<\/p>\n<\/p>\n
Os conte\u00fados avan\u00e7aram tanto que Aline, moradora de Balne\u00e1rio Cambori\u00fa (SC), lan\u00e7ou dois cursos online focados no assunto. “Como j\u00e1 s\u00e3o mais de 2 mil alunas nos meus cursos, precisei abrir m\u00e3o da minha profiss\u00e3o como pedagoga para me dedicar 100% \u00e0s minhas alunas e \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de conte\u00fado nas redes sociais. Essa \u00e9 minha principal fonte de renda.”<\/p>\n<\/p>\n
H\u00e1 cerca de um ano, a estudante de Psicologia Tayse Alves, de 34 anos, adotou caminho parecido e lan\u00e7ou um perfil focado em medo de dirigir no Tiktok, agora com mais de 100 mil seguidores. Com o sucesso das publica\u00e7\u00f5es, ela tamb\u00e9m vende um curso online. “O p\u00fablico maior s\u00e3o mulheres que j\u00e1 tiraram a CNH h\u00e1 muitos anos e n\u00e3o conseguem dirigir sozinhas. Grande parte s\u00f3 dirigiu na autoescola porque tinha o instrutor ao lado. Em casa, na realidade delas, paralisam e n\u00e3o dirigem mais.”<\/p>\n<\/p>\n
Diversos perfis seguem a mesma f\u00f3rmula: produzem conte\u00fados dando dicas sobre medo de dirigir para atingir uma quantidade grande de pessoas e tamb\u00e9m oferecem cursos mais espec\u00edficos – a partir deles, s\u00e3o criados grupos de apoio para compartilhamento de experi\u00eancias, em redes como Facebook, WhatsApp e Telegram. O que muda um pouco s\u00e3o os enfoques. Enquanto alguns s\u00e3o mais voltados para a quest\u00e3o psicol\u00f3gica, outros d\u00e3o mais espa\u00e7o para dicas pr\u00e1ticas – por vezes, o que falta para ter mais confian\u00e7a.<\/p>\n<\/p>\n
Moradora de S\u00e3o Pedro da Aldeia (RJ), Izabella Souza, de 40 anos, se formou como instrutora em 2015. Em autoescolas, por\u00e9m, s\u00f3 trabalhou por dois anos: “Logo percebi que eu poderia ser muito mais \u00fatil ajudando as diversas mulheres que voltavam na autoescola e falavam que n\u00e3o estavam dirigindo por causa do medo.”<\/p>\n<\/p>\n
Observando ali uma oportunidade, abriu a empresa Bellas no Tr\u00e2nsito, focada em dar aulas para mulheres com medo de dirigir. “Comecei, ent\u00e3o, a gravar as aulas e a explicar tudo que fazia nas aulas presenciais. Os v\u00eddeos foram alcan\u00e7ando muitas pessoas”, explicou Izabella, que hoje tamb\u00e9m cursa Psicologia.<\/p>\n<\/p>\n
Com presen\u00e7a ainda t\u00edmida no Tiktok, o perfil da instrutora no Instagram, principal rede usada por ela, re\u00fane quase 150 mil seguidores. No Facebook, h\u00e1 ainda um grupo privado onde alunos e ex-alunos trocam experi\u00eancias e se ajudam. Mais de 5 mil pessoas j\u00e1 foram atendidas por Izabella no curso online. Uma delas, a dona de casa Nadia Almeida, de 52 anos.<\/p>\n<\/p>\n
Embora tenha tirado a CNH em 2004, Nadia sempre teve medo de sair com o carro. Ela associa a situa\u00e7\u00e3o ao trauma motivado pela morte do irm\u00e3o mais velho em um acidente de carro quando ainda era pequena – ela tinha apenas seis anos. “Apesar de trabalhar como motorista, meu pai n\u00e3o me incentivou a dirigir depois daquilo”, disse a dona de casa, que mora na Ilha do Governador (RJ).<\/p>\n<\/p>\n
Persistente, Nadia conta que conseguiu tirar a carteira ainda assim, mas diz que s\u00f3 depois sentiu o peso de conduzir um carro. Outros acontecimentos tamb\u00e9m se somaram para que ficasse paralisada ao tentar dirigir “na vida real”. “Uma das falas que me deixou traumatizada foi, na aula do Detran, o professor falar que o carro era uma arma, aquilo ficou na minha mente como algo negativo”, disse. <\/p>\n<\/p>\n
Depois disso, a dona de casa at\u00e9 tentou fazer aulas presenciais com instrutores particulares – como as oferecidas por autoescola para quem j\u00e1 tem habilita\u00e7\u00e3o -, mas o m\u00e9todo tamb\u00e9m n\u00e3o funcionou. Nos \u00faltimos anos, quando j\u00e1 pensava em desistir, Nadia passou a consumir conte\u00fados para pessoas como ela e focou nas dicas de pessoas como Izabella. “Me chamou aten\u00e7\u00e3o primeiro por ser uma mulher, algo que eu n\u00e3o via.”<\/p>\n<\/p>\n
Como estava gostando, resolveu, ent\u00e3o, dar uma \u00faltima cartada no come\u00e7o da pandemia, mais de 15 anos ap\u00f3s ter tirado a carteira. “Pedi para meu marido me dar o curso online de presente e comecei a fazer”, relembra. Al\u00e9m das aulas, a dona de casa tamb\u00e9m entrou no grupo de apoio do curso no Facebook, iniciativa que conta ter ajudado bastante. Ap\u00f3s pegar o carro e aplicar as dicas de forma gradativa, hoje se considera uma motorista funcional e conta que inclusive ajudou a filha tirar a CNH. “Foi uma vit\u00f3ria.”<\/p>\n<\/p>\n
O relato \u00e9 similar ao de outra aluna, a paulistana Marcia Maria de Ara\u00fajo, de 45 anos. Tamb\u00e9m dona de casa, ela conta ter tirado carteira de motorista h\u00e1 cerca de cinco anos, o que n\u00e3o significa que come\u00e7ou a dirigir desde ent\u00e3o. “Eu at\u00e9 tentava algumas, mas sem sucesso”, relembra.<\/p>\n<\/p>\n
Com filho autista, Marcia conta que a condi\u00e7\u00e3o a limitava bastante, uma vez que n\u00e3o conseguia lev\u00e1-lo a sess\u00f5es de terapia ocupacional e a outras consultas. “Dependia que meu marido levasse, mas \u00e0s vezes ele estava trabalhando, ou de pegar condu\u00e7\u00e3o (transporte p\u00fablico)”, explicou a dona de casa. Neste \u00faltimo caso, no entanto, ela conta que o filho ficava estressado em algumas situa\u00e7\u00f5es, o que foi aumentando a urg\u00eancia para que ela procurasse uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/p>\n
H\u00e1 cerca de um ano, a dona de casa come\u00e7ou a consumir conte\u00fados nas redes sociais que abordavam desde dicas pr\u00e1ticas sobre como estacionar a formas de vencer o medo e a ansiedade, al\u00e9m de fazer o mesmo curso online que Nadia. Passou, ent\u00e3o, a aplicar as dicas aos poucos e a se empolgar com a evolu\u00e7\u00e3o – at\u00e9 chegar na condi\u00e7\u00e3o atual. “Moro na zona leste e meu filho faz terapia na zona norte, no Tucuruvi. Agora consigo sair com o carro para lev\u00e1-lo”, disse ela, que busca repassar o que aprendeu em grupos de apoio com outros motoristas.<\/p>\n<\/p>\n
?? preciso cuidado com curso online, dizem especialistas<\/b><\/p>\n<\/p>\n
A venda de cursos online sobre medo de dirigir por profissionais n\u00e3o especializados em instru\u00e7\u00e3o de tr\u00e2nsito ou mesmo em psicologia ou medicina exige cuidados, apontam especialistas. <\/p>\n<\/p>\n
Professor de Psicologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie, Enzo Bissoli diz que n\u00e3o h\u00e1 uma regulamenta\u00e7\u00e3o que impossibilite a uma pessoa dar um curso sobre um aprendizado da vida dela. O que se tem s\u00e3o limita\u00e7\u00f5es quanto ao exerc\u00edcio ilegal de uma profiss\u00e3o. Ainda assim, ele destaca que, sobretudo no caso pr\u00e1ticas relacionadas a sofrimentos adquiridos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a abordagem seja feito por um profissional da sa\u00fade e\/ou que esteja capacitado e orientado para olhar para essas quest\u00f5es.<\/p>\n<\/p>\n
“Quando tenho uma pessoa que superou o medo, por exemplo, ela tem m\u00e9rito por ter superado o medo dela, certamente se esfor\u00e7ou e descobriu jeitos de construir uma vida diferente”, disse. Por outro lado, ele alerta que uma experi\u00eancia individual pode n\u00e3o ser suficiente para pautar escolhas de interfer\u00eancia na vida de outras pessoas que v\u00e3o produzir efeitos diretos no bem-estar, o que requer um maior cuidado.<\/p>\n<\/p>\n
Para a m\u00e9dica de tr\u00e1fego Juliana de Barros Guimar\u00e3es, da Comiss\u00e3o de Sa\u00fade Mental da Abramet, os materiais vendidos na internet requerem maior cuidado, sobretudo se miram travas psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<\/p>\n
Se, por um lado, a m\u00e9dica explica que, no caso de materiais voltados para dicas mais do dia a dia sobre como dirigir, a oferta de cursos \u00e9 mais descomplicada. Por outro, refor\u00e7a que, quando se entra na seara de dicas focadas em aspectos psicol\u00f3gicos que n\u00e3o permitem que as pessoas dirijam, a quest\u00e3o \u00e9 mais sens\u00edvel e deve ser olhada com mais cuidado. <\/p>\n<\/p>\n
“Nesse caso, voc\u00ea (aluno) n\u00e3o sabe com quem est\u00e1 mexendo. Pode ser algu\u00e9m que n\u00e3o tenha preparo cient\u00edfico, capacita\u00e7\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o para identificar se a pessoa \u00e9 insegura apenas ou se h\u00e1 componente emocional nisso”, explica. A parte complexa \u00e9 que muitos produtores de conte\u00fado do Tiktok e de outras redes misturam essas duas frentes, o que torna a quest\u00e3o dif\u00edcil de ser mapeada. <\/p>\n<\/p>\n
Ainda assim, Juliana refor\u00e7a que, em casos mais graves, \u00e9 importante haver o encaminhamento de alunos para profissionais qualificados em tratar quest\u00f5es mais complexas, como transtornos de ansiedade. Ou mesmo o atendimento individualizado de algumas pessoas, quando os pr\u00f3prios produtores de conte\u00fado s\u00e3o profissionais da \u00e1rea. “?? o psic\u00f3logo ou o psiquiatra que vai poder identificar e diagnosticar (um transtorno), fazendo um trabalho junto com essas pessoas, para que um determinado instrutor possa ajud\u00e1-lo ou n\u00e3o.”<\/p>\n<\/p>\n
Medo de dirigir n\u00e3o \u00e9 o mesmo que amaxofobia<\/p>\n
Um ponto importante, explicam os especialistas, \u00e9 entender que o medo de dirigir n\u00e3o \u00e9 em todos os casos uma fobia, que, neste caso, tem at\u00e9 um nome espec\u00edfico: amaxofobia. Enquanto o medo de dirigir, diz Juliana, \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o inerente do ser humano, que pode gerar instintos de defesa e que, em casos mais graves, pode at\u00e9 ser paralisante, a fobia \u00e9 algo mais s\u00e9rio, que requer tratamento de profissionais capacitados. <\/p>\n<\/p>\n
“Muitas vezes, o medo come\u00e7a paulatinamente e vai crescendo, quando n\u00e3o tem o devido olhar, o devido tratamento”, diz. A m\u00e9dica refor\u00e7a que os motivos para isso podem ser diversos: abarcam desde traumas espec\u00edficos a quest\u00f5es mais triviais, que fazem as pessoas n\u00e3o se sentirem capazes de dirigir. “Quando esse medo \u00e9 exacerbado, o caso estaria encaixado melhor no que seria uma amaxofobia, que \u00e9 uma fobia espec\u00edfica e que pode estar associada a transtornos de ansiedade.” <\/p>\n<\/p>\n
No caso da fobia de dirigir, Enzo Bissoli refor\u00e7a que a import\u00e2ncia de se ter acompanhamento especializado \u00e9 ainda maior. “Quando vamos para estados cr\u00f4nicos, em que a pessoa n\u00e3o consegue desenvolver a atividade, tem sintomas f\u00edsicos intensos no contexto da atividade e descreve sofrimento agudo (…) isso dificilmente poder\u00e1 ser adequadamente cuidado sem acompanhamento frequente de psic\u00f3logos e m\u00e9dicos psiqui\u00e1tricos.”<\/p>\n<\/p>\n
O risco, caso isso n\u00e3o seja feito, \u00e9 agravar ainda mais a situa\u00e7\u00e3o. “Como todas as fobias que s\u00e3o relacionadas a padr\u00f5es de ansiedade, o problema de n\u00e3o ter tratamento adequado logo de cara \u00e9 sair de um situa\u00e7\u00e3o epis\u00f3dica e entrar em uma cr\u00f4nica”, alerta. “Ela come\u00e7a n\u00e3o dirigindo. Depois, n\u00e3o indo de carro. Daqui a pouco, fica mais em casa. E a\u00ed a coisa vai progredindo, o progn\u00f3stico n\u00e3o \u00e9 bom.”<\/p>\n<\/p>\n
Dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) indicam que 7,5% da popula\u00e7\u00e3o brasileira sofre com transtornos de ansiedade. Sobre, especificamente, a amaxofobia, Juliana refor\u00e7a que as pesquisas ainda s\u00e3o escassas, mas complementa que a percep\u00e7\u00e3o de quem trabalha na \u00e1rea \u00e9 de que esse tipo de fobia ainda \u00e9 bastante subnotificado. <\/p>\n<\/p>\n
Estimativa da Abramet com dados coletados no per\u00edodo entre 2009 e 2018 aponta que duas milh\u00f5es de pessoas sofrem com medo de dirigir no Pa\u00eds, mas n\u00e3o h\u00e1 distin\u00e7\u00e3o de quantos casos tratam-se de fobias. Uma das causas seria a percep\u00e7\u00e3o de que h\u00e1 baixa procura por atendimento m\u00e9dico para tratar a quest\u00e3o. A m\u00e9dica refor\u00e7a que, quando os sintomas se manifestam de forma intensa, atrapalhando inclusive outras atividades da rotina, as orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o procurar um psic\u00f3logo ou m\u00e9dico especializado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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