A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til atinge uma parcela consider\u00e1vel de homens. Ela \u00e9 caracterizada pela dificuldade em manter uma ere\u00e7\u00e3o suficiente para que haja uma rela\u00e7\u00e3o sexual. Quase 20% dos homens sofrem com esse quadro em algum momento da vida.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
As causas para a disfun\u00e7\u00e3o podem ser distintas. A primeira e mais recorrente est\u00e1 ligada a comorbidades, como press\u00e3o alta e diabetes. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 50% dos pacientes que t\u00eam diabetes possuem algum grau de problemas de ere\u00e7\u00e3o. Quest\u00f5es psicol\u00f3gicas como depress\u00e3o e ansiedade tamb\u00e9m contribuem para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
“A melhor maneira de prevenir a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til \u00e9 justamente evitar as suas principais causas. O paciente deve cuidar de sua sa\u00fade, tratando doen\u00e7as cr\u00f4nicas e problemas psicol\u00f3gicos”, destaca o urologista Daniel Galante ao Metr\u00f3poles.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Confira quais os cinco piores h\u00e1bitos que podem influenciar para evolu\u00e7\u00e3o do quadro de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\tFumar<\/p>\n
O tabagismo est\u00e1 diretamente ligado a problemas cardiovasculares, que como dito por Galante, s\u00e3o os principais causadores de disfun\u00e7\u00e3o. O h\u00e1bito tamb\u00e9m aumenta o risco para a ocorr\u00eancia de infarto, derrames e diabetes.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\tM\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Uma alimenta\u00e7\u00e3o desregrada e com baixo valor nutricional provoca quadros como colesterol alto, diabetes e problemas cardiovasculares. Al\u00e9m disso, uma alimenta\u00e7\u00e3o ruim, com grande quantidade de alimentos ultraprocessados, pode levar \u00e0 obesidade, que tamb\u00e9m contribui para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\tSono desregulado<\/p>\n
A falta de um sono adequado pode trazer uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias para a sa\u00fade. A longo prazo, pode ser um fator de risco para as principais doen\u00e7as metab\u00f3licas e cardiovasculares, al\u00e9m dos impactos psicol\u00f3gicos imediatos, como mau humor e des\u00e2nimo, tamb\u00e9m associados \u00e0 m\u00e1 ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\tEstar acima do peso<\/p>\n
“Um paciente que dorme mal, sedent\u00e1rio, obeso, tende a ter mais chances de apresentar disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til”, destaca o urologista. Seguir uma dieta saud\u00e1vel aliada \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 fundamental para garantir a pot\u00eancia da ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\tN\u00e3o cuidar da sa\u00fade mental<\/p>\n
“Depress\u00e3o, ansiedade, n\u00edveis altos de estresse fazem com que os pacientes tenham mais chances de desenvolver disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. Assim como as doen\u00e7as cr\u00f4nicas, o paciente precisa de tratamento adequado se apresentar esses problemas”, destaca Galante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til atinge uma parcela consider\u00e1vel de homens. Ela \u00e9 caracterizada pela dificuldade em manter uma ere\u00e7\u00e3o suficiente para que haja uma rela\u00e7\u00e3o\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":205348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[],"class_list":["post-205347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205347"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205347\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}