{"id":418423,"date":"2024-07-20T07:16:53","date_gmt":"2024-07-20T10:16:53","guid":{"rendered":"https:\/\/primeirojornal.com.br\/?p=418423"},"modified":"2024-07-20T07:19:47","modified_gmt":"2024-07-20T10:19:47","slug":"doencas-cardiovasculares-matam-mais-de-mil-pessoas-por-dia-no-brasil-saiba-como-se-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/2024\/07\/20\/doencas-cardiovasculares-matam-mais-de-mil-pessoas-por-dia-no-brasil-saiba-como-se-prevenir\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as cardiovasculares matam mais de mil pessoas por dia no Brasil; saiba como se prevenir\u00a0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o a principal causa de morte no Brasil, com aproximadamente 1.100 mortes di\u00e1rias, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Em 2022, cerca de 400 mil brasileiros faleceram devido a essas doen\u00e7as, conforme relat\u00f3rio publicado no Journal of the American College of Cardiology. Ap\u00f3s perder a lideran\u00e7a para a Covid-19 em 2021, que causou 411 mil \u00f3bitos, as doen\u00e7as cardiovasculares voltaram ao primeiro lugar entre as principais causas de morte no pa\u00eds.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Fatores de Risco<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pessoas com hipertens\u00e3o arterial, diabetes mellitus, tabagismo, colesterol alto, estresse e sedentarismo t\u00eam maior probabilidade de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares. O aumento dos casos de infarto est\u00e1 relacionado ao estilo de vida moderno e ao uso de drogas, especialmente entre jovens.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Sintomas de Alerta<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">A cardiologista Michella Assun\u00e7\u00e3o Roque destaca que sinais como cansa\u00e7o excessivo, falta de ar, dores no peito, palpita\u00e7\u00f5es, tonturas e desmaios devem ser avaliados por um cardiologista. Vale lembrar que, em jovens, paradas card\u00edacas podem ser causadas por doen\u00e7as card\u00edacas cong\u00eanitas e gen\u00e9ticas, al\u00e9m do infarto.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Medidas de Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel<\/strong>: Preferir alimentos naturais com baixo teor de sal e gorduras.<\/li>\n<li><strong>Atividade F\u00edsica<\/strong>: Praticar ao menos 150 minutos de exerc\u00edcios por semana, conforme orienta\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/li>\n<li><strong>Monitoramento da Press\u00e3o<\/strong>: Medir regularmente a press\u00e3o arterial, especialmente acima dos 40 anos.<\/li>\n<li><strong>Evitar o Tabagismo<\/strong>: Parar de fumar.<\/li>\n<\/ol>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Exames e Estilo de Vida<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Dra. Michella recomenda exames anuais de colesterol e diabetes, reduzir ou evitar o consumo de \u00e1lcool e adotar pr\u00e1ticas para controlar o estresse, como sono adequado, medita\u00e7\u00e3o e atividades de lazer.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuidar da sa\u00fade cardiovascular hoje \u00e9 essencial para prevenir infartos e acidentes vasculares cerebrais no futuro. Adotar um estilo de vida saud\u00e1vel e estar atento aos sinais do corpo pode salvar vidas. \u201cO acidente vascular cerebral ou o infarto que vai acontecer daqui a alguns anos depende do nosso cuidado com a sa\u00fade hoje\u201d, ressalta a Dra. Michella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o a principal causa de morte no Brasil, com aproximadamente 1.100 mortes di\u00e1rias, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). 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