S\u00e3o muitos os benef\u00edcios da ervilha para a sa\u00fade e beleza da pele, conforme revela a cl\u00ednica de est\u00e9tica DepilConcept num comunicado enviado \u00e0s reda\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Se por um lado, o alimento ajuda na cicatriza\u00e7\u00e3o da pele devido ao seu elevado teor em vitamina E presente na composi\u00e7\u00e3o da ervilha que atua na forma\u00e7\u00e3o do colag\u00eanio, o que por sua vez favorece a cicatriza\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n
Por outro lado, a ervilha \u00e9 rica em antioxidantes como os flavonoides, carotenoides e \u00e1cidos fen\u00f3licos que ajudam a evitar os radicais livres, que a longo prazo degradam as c\u00e9lulas.<\/p>\n
Adicionalmente, a vagem cont\u00e9m quantidades significativas de polifen\u00f3is, que auxiliam no combate do envelhecimento precoce da pele.<\/p>\n
Quando fresca, a ervilha fornece ainda vitaminas do grupo B, como a tiamina (B1) que ajudam a combater as rugas e agem na melhoria da renova\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n
Experimente a receita que se segue, da DepilConcept, de um delicioso e nutritivo creme de ervilhas:<\/span><\/p>\n Ingredientes<\/span><\/p>\n 500 g de ervilhas<\/p>\n 1 cebola<\/p>\n 2 dentes de alho<\/p>\n 1 talo de alho franc\u00eas<\/p>\n 3 ramos de hortel\u00e3 fresca<\/p>\n azeite a gosto<\/p>\n pimenta preta a gosto<\/p>\n sal a gosto<\/p>\n creme de coco<\/p>\n Prepara\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n Fa\u00e7a um refogado de azeite, cebola e alhos cortados em lascas e com o alho franc\u00eas em rodelas.<\/p>\n Quando murcharem, junte as ervilhas, tempere com sal e um pouco de pimenta. Deixe refogar um pouco e regue com \u00e1gua a ferver. Deixe cozinhar cerca de 10 minutos.<\/p>\n Adicione as folhas de hortel\u00e3 e triture a sopa at\u00e9 fique bem cremosa.<\/p>\n Sirva quente com um pouco de creme de coco e azeite.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S\u00e3o muitos os benef\u00edcios da ervilha para a sa\u00fade e beleza da pele, conforme revela a cl\u00ednica de est\u00e9tica DepilConcept num comunicado enviado \u00e0s\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":56047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-56046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56046\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}