A press\u00e3o alta, ou hipertens\u00e3o arterial, afeta cerca de 38,1 milh\u00f5es de brasileiros acima dos 18 anos. A doen\u00e7a \u00e9 causada quando a for\u00e7a do sangue contra as art\u00e9rias (vasos sangu\u00edneos) \u00e9 muito alta e dificulta a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Raramente apresenta sinais ou sintomas de alerta, mas pode tornar-se uma inimiga caso n\u00e3o seja regularmente medida e tratada.<\/p>\n
Apesar de existir uma tend\u00eancia para ocorrer um aumento da press\u00e3o \u00e0 medida que se envelhece, existem outros fatores que contribuem para o aparecimento da condi\u00e7\u00e3o, por exemplo: sofrer de excesso de peso, ser fumante, consumo excessivo de \u00e1lcool ou cafe\u00edna, ingest\u00e3o de alimentos ricos em gordura e em s\u00f3dio ou hist\u00f3rico familiar.<\/p>\n
Sintomas<\/span><\/p>\n Os indiv\u00edduos hipertensos apenas sentem sintomas quando a condi\u00e7\u00e3o j\u00e1 evoluiu para um estado grave.\u00a0<\/p>\n Por essa raz\u00e3o, os m\u00e9dicos aconselham medir a press\u00e3o arterial regularmente para monitorar os n\u00edveis.\u00a0<\/p>\n Alguns dos sintomas da press\u00e3o alta, em casos graves, s\u00e3o:<\/span><\/p>\n 1. Dor de cabe\u00e7a severa; Alimentos que deve evitar<\/span><\/p>\n Segundo informa\u00e7\u00f5es partilhadas pelo site Tua Sa\u00fade, caso sofra de hipertens\u00e3o deve abster-se do consumo dos seguintes alimentos:<\/p>\n – Carnes processadas, como presunto, salame, salsichas, mortadela e bacon; \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A press\u00e3o alta, ou hipertens\u00e3o arterial, afeta cerca de 38,1 milh\u00f5es de brasileiros acima dos 18 anos. A doen\u00e7a \u00e9 causada quando a for\u00e7a\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":56100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-56099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56099\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
2. sangramento nasal;
3. Fadiga ou confus\u00e3o;
4. Problemas de vis\u00e3o;
5. Dor no peito;
6. Dificuldade para respirar;
7. Sensa\u00e7\u00e3o de buzina no ouvido;
8. Sangue na urina;
9. Palpita\u00e7\u00f5es no peito, pesco\u00e7o ou ouvidos.<\/p>\n
– Alimentos em conserva e enlatados, como atum, milho, azeitonas, ervilhas, picles e sardinhas;
– Molhos e temperos prontos, como ketchup, shoyu, molho ingl\u00eas, maionese, molhos de salada e mostarda;
– Alimentos ricos em gordura, como pizza, hamb\u00farguer, bolachas e fritos em geral;
– Carnes com alto teor de gordura, nomeadamente de porco ou de vaca;
– Bebidas alco\u00f3licas, como cerveja, vinho e espumante;
– Alimentos ricos em a\u00e7\u00facar, como refrigerantes, sucos, achocolatados, bolos, sorvetes e geleia.\u00a0<\/p>\n