{"id":724474,"date":"2026-09-16T02:56:28","date_gmt":"2026-09-16T05:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/primeirojornal.com.br\/2026\/09\/oftalmologistas-alertam-para-uso-de-telas-e-a-miopia-em-criancas\/"},"modified":"2026-09-16T02:58:39","modified_gmt":"2026-09-16T05:58:39","slug":"oftalmologistas-alertam-para-uso-de-telas-e-a-miopia-em-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/2026\/09\/16\/oftalmologistas-alertam-para-uso-de-telas-e-a-miopia-em-criancas\/","title":{"rendered":"Uso de telas pode agravar miopia em crian\u00e7as, alertam especialistas"},"content":{"rendered":"\n
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Resumo:<\/strong> Cartilha lan\u00e7ada durante o 70\u00ba CBO 2026 em Salvador orienta fam\u00edlias e escolas sobre preven\u00e7\u00e3o da miopia em crian\u00e7as e adolescentes, enfatizando 2 horas di\u00e1rias ao ar livre, redu\u00e7\u00e3o do tempo diante de telas por faixa et\u00e1ria e a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural como prote\u00e7\u00e3o. P\u00fablico-alvo: pacientes, familiares, profissionais e secretarias de Sa\u00fade e Educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

Salvador \u2014 Durante o 70\u00ba Congresso Brasileiro de Oftalmologia (CBO 2026), a Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pedi\u00e1trica (SBOP) e o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) lan\u00e7aram a cartilha “Mais Tempo ao Ar Livre, Mais Sa\u00fade para os Olhos” com foco na preven\u00e7\u00e3o da miopia em crian\u00e7as e adolescentes, associando o problema ao uso excessivo de telas e \u00e0 pouca exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural.<\/p>\n

O material, divulgado durante o evento, tem como p\u00fablico-alvo pacientes, familiares, profissionais de sa\u00fade e organiza\u00e7\u00f5es que atuam no campo da sa\u00fade e da educa\u00e7\u00e3o e ser\u00e1 distribu\u00eddo para secretarias de Sa\u00fade e Educa\u00e7\u00e3o de todo o pa\u00eds.<\/p>\n

A proposta central \u00e9 oferecer um guia f\u00e1cil de incorporar \u00e0 rotina<\/strong> e com medidas simples. Segundo o CBO, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que crian\u00e7as e adolescentes passem pelo menos 2 horas por dia ao ar livre<\/strong>, realizando atividades como brincadeiras, caminhadas, esportes e contato com a natureza.<\/p>\n

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\u201cN\u00e3o h\u00e1 necessidade de investimentos em ferramentas e rem\u00e9dios. Basta usar a criatividade e ficar atento \u00e0s possibilidades apresentadas, que v\u00e3o desde uma simples caminhada at\u00e9 a pr\u00e1tica de esportes de forma estruturada\u201d, explica o CBO.<\/p>\n<\/blockquote>\n

A exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural funciona como fator protetor<\/strong> contra a progress\u00e3o da miopia, segundo o conselho. Al\u00e9m disso, passar tempo ao ar livre ajuda a reduzir as horas dedicadas a atividades em espa\u00e7os fechados, com os olhos fixos em curto alcance, como telas de computador ou celular, defende o CBO.<\/p>\n

A publica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m estabelece limites de tempo de tela para cada faixa et\u00e1ria. As regras s\u00e3o:<\/p>\n

    \n
  • nenhum tempo de tela para menores de 2 anos;<\/li>\n
  • at\u00e9 uma hora por dia para crian\u00e7as entre 2 e 5 anos;<\/li>\n
  • at\u00e9 duas horas por dia para crian\u00e7as entre 5 e 10 anos;<\/li>\n
  • at\u00e9 tr\u00eas horas por dia para crian\u00e7as e adolescentes de 10 a 18 anos.<\/li>\n<\/ul>\n

    Outras orienta\u00e7\u00f5es<\/strong> incluem pausas regulares durante atividades de perto, manter dist\u00e2ncia adequada dos dispositivos e usar prote\u00e7\u00e3o solar durante atividades ao ar livre, quando aplic\u00e1vel.<\/p>\n

    A cartilha ser\u00e1 distribu\u00edda \u00e0s secretarias de Sa\u00fade e Educa\u00e7\u00e3o de todo o pa\u00eds, ampliando o debate sobre preven\u00e7\u00e3o da miopia na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia e fortalecendo a\u00e7\u00f5es educativas para a vis\u00e3o.<\/p>\n

    \n

    Resumo<\/p>\n

    \nO lan\u00e7amento da cartilha ocorreu na 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Projeto Pequenos Olhares CBO<\/strong>, em Salvador (BA), durante congresso que atendeu cerca de 1.000<\/strong> crian\u00e7as e adolescentes. M\u00e9dicos volunt\u00e1rios realizaram consultas, exames e a distribui\u00e7\u00e3o gratuita de \u00f3culos. A rep\u00f3rter viajou a convite do CBO<\/strong>.\n<\/p>\n<\/div>\n

    \n \"Projeto\n<\/div>\n

    \n Cr\u00e9dito:<\/strong> Jefferson Peixoto\/CBO\n<\/p>\n

    Salvador, BA<\/strong> \u2013 No congresso realizado na capital baiana, foi lan\u00e7ado<\/strong> o cartilha da 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Projeto Pequenos Olhares CBO<\/strong>, conforme informou a organiza\u00e7\u00e3o, com o atendimento a cerca de 1 mil<\/strong> crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n

    Ao longo de dois dias, m\u00e9dicos volunt\u00e1rios<\/strong> participaram da a\u00e7\u00e3o, oferecendo consultas<\/strong> e exames de diagn\u00f3stico<\/strong>, al\u00e9m da distribui\u00e7\u00e3o gratuita de \u00f3culos<\/strong> para jovens que precisam de lentes de corre\u00e7\u00e3o, dentro das atividades do projeto.<\/p>\n

    A iniciativa \u00e9 promovida pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO)<\/strong>, que atua na coordena\u00e7\u00e3o do projeto, e a cobertura contou com a participa\u00e7\u00e3o da equipe presente no evento. A rep\u00f3rter participou da viagem a convite do CBO<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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