![\"\"](\"https:\/\/www.correio24horas.com.br\/fileadmin\/user_upload\/correio24horas\/2022\/04\/07\/FOTO_2.jpeg\")
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De manh\u00e3, tarde e noite, 24 horas por dia, a qualquer momento que acessar um meio de comunica\u00e7\u00e3o l\u00e1 est\u00e3o as not\u00edcias mais importantes para deixar a sociedade atualizada sobre Educa\u00e7\u00e3o, Esporte, Mundo, Pol\u00edtica, Cidades, Entretenimento… mas, para que a informa\u00e7\u00e3o chegue \u00e0 popula\u00e7\u00e3o, ela passa pela apura\u00e7\u00e3o de um jornalista<\/u><\/font>. Nos bastidores da not\u00edcia, os profissionais de imprensa se veem cansados e desafiados a manter boa sa\u00fade mental em meio ao contato di\u00e1rio com diferentes hist\u00f3rias – muitas delas negativas e envolvendo trag\u00e9dias.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Ningu\u00e9m est\u00e1 imune \u00e0s consequ\u00eancias de ter a sanidade afetada por transtornos, tampouco os profissionais da imprensa. Na frente das c\u00e2meras ou atr\u00e1s de um computador, trabalhar com ocorr\u00eancias factuais tamb\u00e9m gera impacto no psicol\u00f3gico desses profissionais. Enquanto ser humano, com suas limita\u00e7\u00f5es e sensibilidade, a verdade \u00e9 que ningu\u00e9m est\u00e1 preparado para testemunhar trag\u00e9dias t\u00e3o de perto, entrevistar pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade ou anunciar fatos desoladores em tempo real.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Enquanto muitas pessoas t\u00eam a op\u00e7\u00e3o de ver televis\u00e3o na hora que quiserem, mudar de canal e escolher o que leem ou ouvem, os jornalistas precisam estar conectados a todo momento com as not\u00edcias. E isso tem suas consequ\u00eancias. A ci\u00eancia confirma que profissionais da imprensa<\/u><\/font> est\u00e3o mais expostos a situa\u00e7\u00f5es que podem gerar gatilhos para traumas, ansiedade, S\u00edndrome de Burnout, estresse e outros transtornos mentais.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Em situa\u00e7\u00f5es de trag\u00e9dia ou viol\u00eancia, o jornalista assume o papel de testemunha da hist\u00f3ria, demonstrando sentimentos como ang\u00fastia, desespero e indigna\u00e7\u00e3o. ???O profissional da imprensa pode sofrer danos psicol\u00f3gicos em tr\u00eas diferentes est\u00e1gios do seu trabalho: como testemunha ou participante do evento; ao comunicar e demonstrar compaix\u00e3o para as v\u00edtimas; e ao contar suas hist\u00f3rias para o p\u00fablico???, explicou a doutora Cait MacMahon, diretora do Dart Center for Journalism and Trauma<\/i> em entrevista para o site Global Investigative Journalism Network<\/i>.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Em uma palestra internacional sobre not\u00edcias e sa\u00fade mental, Jessica Gold, professora assistente de psiquiatria<\/u><\/font> da Universidade de Washington, comparou o trabalho dos jornalistas com o dos psic\u00f3logos quando o profissional escuta as dores do entrevistado, d\u00e1 suporte emocional e ouve todo tipo de hist\u00f3ria, mas com uma grande diferen\u00e7a entre as duas profiss\u00f5es. Os terapeutas s\u00e3o preparados ainda na faculdade para lidar com emo\u00e7\u00f5es e saber ouvir o outro sem que isso interfira no seu emocional. J\u00e1 os jornalistas n\u00e3o recebem esse cuidado, por isso, muitas vezes, n\u00e3o sabem lidar com a situa\u00e7\u00e3o e levam para casa as ang\u00fastias de mais um dia pesado de trabalho.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n H\u00e1 quem pense que vida de jornalista \u00e9 s\u00f3 glamour, acesso livre a eventos culturais e sociais, ter fama, conhecer celebridades e se tornar amigo de autoridades. Na realidade, o profissional que lida com a not\u00edcia tem um dia corrido para apurar e produzir conte\u00fado de tem\u00e1ticas diversas em um curto espa\u00e7o de tempo, muitas vezes sob press\u00e3o para n\u00e3o cometer erros, ser \u00e1gil e desinibido.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Diferentemente do que muitas pessoas pensam, a maioria que trabalha nessa profiss\u00e3o n\u00e3o \u00e9 rica, recebe um sal\u00e1rio compat\u00edvel com a classe m\u00e9dia brasileira. N\u00e3o raramente, eles precisam fazer v\u00e1rias jornadas de trabalho para complementar a renda e, diante de tudo que foi exposto, ainda sofrem com diferentes tipos de intimida\u00e7\u00f5es e agress\u00f5es.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Jornalista que ficou entre tiroteio Ao Vivo conta o que motivou a deixar a TV <\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 15 de janeiro de 2022. Era para ser mais um dia de trabalho cumprindo pauta de reportagem para uma emissora de TV da capital baiana, quando o jornalista Dinho J\u00fanior, 28 anos, ficou em meio a um tiroteio em uma das esta\u00e7\u00f5es de transbordo mais movimentadas de Salvador. Toda a cena foi transmitida Ao Vivo. [Veja aqui o v\u00eddeo<\/u><\/font>]<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n O ocorrido foi um dos motivos que levaram o jornalista a deixar a desejada carreira na TV para se dedicar ao radiojornalismo. Todo o estresse do trabalho, para ele, j\u00e1 n\u00e3o valia mais a pena. ???Desde quando comecei a trabalhar em TV, h\u00e1 cinco anos, minha rotina sofreu grande mudan\u00e7a. Fui desafiado a acordar \u00e0s 5h para estar na televis\u00e3o \u00e0s 6h. Tinha uma jornada de seis horas na televis\u00e3o, que \u00e9 estar na rua gravando mat\u00e9rias, fazendo Ao Vivo… sempre fiz tr\u00eas ou quatro mat\u00e9rias. Ent\u00e3o, o trabalho era bastante desgastante. Isso com o tempo me trouxe algumas consequ\u00eancias f\u00edsicas e emocionais. Antes da televis\u00e3o eu era um cara que treinava, participava de campeonato de Crossfit, gostava de ter uma vida mais ativa. No momento que entrei na TV, larguei a dieta, parei de treinar por um tempo por causa da carga de estresse alt\u00edssima???, explica Dinho.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n O jornalista chegou a ser alertado pela sua m\u00e9dica sobre as consequ\u00eancias que o estresse estava causando na sua sa\u00fade. ???Em apenas um ano de trabalho na TV, tive uma crise de enxaqueca que nunca havia tido. Segui por cinco anos por causa do sonho de trabalhar nessa \u00e1rea. Eu me dividia em quatro fun\u00e7\u00f5es diariamente: rep\u00f3rter na TV pela manh\u00e3, \u00e0 tarde assumia como coordenador art\u00edstico de uma r\u00e1dio, fazia apresenta\u00e7\u00e3o do programa e ainda gravava conte\u00fados para a internet. Por\u00e9m nos \u00faltimos dois anos j\u00e1 estava pensando em sair da TV???, pontua.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Para Dinho, investir em terapia foi importante para aprender a lidar com o desgaste emocional da profiss\u00e3o. ???Quando aconteceu aquele tiroteio para mim foi um aviso. Acredito muito no processo energ\u00e9tico da vida, eu estava insatisfeito com a rotina e com a carga de trabalho que eu tinha, ent\u00e3o precisava escolher entre um trabalho e outro???, comenta o jornalista.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Ele lembra que a sua estreia na TV foi cobrindo um duplo homic\u00eddio no bairro onde morava. ???Falar sobre um homem e uma mulher que levaram 40 tiros mexeu muito comigo. Nessa realidade dura do Hard News<\/i>, eu entendi que precisava de um suporte emocional. A terapia me ajudou muito nesse processo. Agora, longe da TV, estou voltando a me exercitar, j\u00e1 consigo treinar boxe, pedalar, caminhar e correr???, celebra.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Quando questionado sobre o que considera mais desgastante na profiss\u00e3o, Dinho destaca a sobrecarga emocional. ???Para mim, a pior consequ\u00eancia da atividade do jornalista \u00e9 o estresse, principalmente para quem trabalha na televis\u00e3o porque est\u00e1 o tempo inteiro sendo cobrado a ser r\u00e1pido nas loca\u00e7\u00f5es, entregar logo a mat\u00e9ria, a criar uma boa narrativa, render no Ao Vivo… ent\u00e3o, \u00e9 um desgaste absurdo. Quando o jornalista est\u00e1 na rua \u00e9 como se o c\u00e9rebro fosse condicionado a trabalhar de uma maneira muito mais r\u00e1pida, intensa, e isso causa um estresse muito grande, \u00e9 uma press\u00e3o para estar o tempo todo atento a todas as demandas que s\u00e3o necess\u00e1rias para entregar a melhor not\u00edcia e com a velocidade que o jornalismo cobra???, avalia Dinho J\u00fanior.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Jornalista Dinho J\u00fanior teve sa\u00fade mental afetada por causa do intenso trabalho. (Foto: acervo pessoal)\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Pesquisas confirmam que jornalistas est\u00e3o mais estressados <\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Al\u00e9m da dificuldade para gerir as emo\u00e7\u00f5es da carga de trabalho, a falta de apoio psicol\u00f3gico para o profissional, de estrutura adequada e baixa remunera\u00e7\u00e3o salarial t\u00eam impactado na sa\u00fade mental dos jornalistas. No quesito financeiro, muitos profissionais da \u00e1rea t\u00eam que acumular fun\u00e7\u00f5es e trabalhar em mais de um ve\u00edculo de comunica\u00e7\u00e3o para aumentar a renda, ocasionando em mais sobrecarga.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Nos \u00faltimos anos, houve piora nos sintomas psicol\u00f3gicos apresentados pela maioria dos profissionais do jornalismo. O Instituto Reuters confirmou que, por causa do exerc\u00edcio da profiss\u00e3o na pandemia, 70% dos jornalistas entrevistados apresentaram algum sofrimento psicol\u00f3gico; 26% apresentaram Transtorno de Ansiedade Generalizada e 11% sofriam de Transtorno de Estresse P\u00f3s-Traum\u00e1tico.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n A pesquisa Jornalismo em Tempos de Covid-19 concluiu que 77% dos jornalistas entrevistados relataram algum tipo de estresse relacionado ao trabalho ??? 57% disseram ter tido a produtividade afetada; 44% identificaram piora no relacionamento com fam\u00edlia e amigos; e 59% disseram ter se sentido deprimidos ou ansiosos em algum momento.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n O amapaense Chico Terra h\u00e1 21 anos trabalha com Jornalismo e, atualmente, mant\u00e9m o site Amaz\u00f4nia Brasil R\u00e1dio Web. Ele sente sintomas n\u00edtidos de estresse relacionados \u00e0 profiss\u00e3o e acredita que os profissionais da \u00e1rea precisam de suporte psicol\u00f3gico. O jornalista Gustavo de Abreu Carvalho, que tamb\u00e9m est\u00e1 na \u00e1rea h\u00e1 21 anos e atualmente escreve para o Folha 1, no Rio de Janeiro, concorda que a profiss\u00e3o se tornou ainda mais pesada nos \u00faltimos tempos. ???Principalmente no per\u00edodo de pandemia, s\u00e3o muitas not\u00edcias ruins ao mesmo tempo???, avalia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n ?? Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Jornalismo Investigativo (Abraji), jornalistas relataram como se sentiram trabalhando durante a pandemia, a exemplo de Bibiana Garrido, cofundadora e editora do Jornal Dois: ???Ao vivenciar tais experi\u00eancias, ao testemunhar, a cada semana, a cada m\u00eas, o n\u00famero de fam\u00edlias em barracos aumentando, dizendo que n\u00e3o tinham mais jeito de continuar, assentamentos sob amea\u00e7a de reintegra\u00e7\u00e3o de posse em meio ao caos da covid-19, fam\u00edlias tentando reconstruir suas vidas ou apenas sobreviver, pessoas morrendo, amigos morrendo, professores em greve para tentar salvar as vidas da comunidade escolar longe das aulas presenciais, negacionismo da administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica, trabalhadores de m\u00e3os atadas. ?? um baque. O choro veio, certamente, veio”, disse.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span> Como cuidar da sa\u00fade mental na profiss\u00e3o<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n No semin\u00e1rio Self-Care and Peer Support for Journalists During<\/i>, Cait McMahon, doutora em Psicologia<\/u><\/font> e diretora do Dart Center \u00c1sia-Pac\u00edfico, deu algumas dicas para melhorar a sa\u00fade mental dos jornalistas. Confira:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 1. Experimento mental: crie em sua mente um lugar seguro, com sensa\u00e7\u00f5es auditivas e f\u00edsicas. Mantenha a imagem desse espa\u00e7o e visite-o por 5 ou 10 minutos todos os dias. O c\u00e9rebro precisa deste distanciamento psicol\u00f3gico do trauma que se est\u00e1 cobrindo para poder funcionar.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 2. Seja um bom colega: utilize qualquer rede social ou aplicativo de videochamada para ficar em contato com seus companheiros de trabalho ao in\u00edcio de cada jornada. Mantenha-se alerta sobre o estado de \u00e2nimo de seus colegas. Leve em conta que para algumas pessoas \u00e9 dif\u00edcil pedir ajuda.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 3. Disciplina com o autocuidado: mantenha rotinas de autocuidado com o apoio dos diretores e editores do seu meio de comunica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 4. Limites e dist\u00e2ncias: estabele\u00e7a um plano de trabalho e siga-o. Exercite-se, ainda que seja uma aula curta de 10 minutos de yoga. Descanse durante a cobertura ou produ\u00e7\u00e3o da hist\u00f3ria para voltar ao trabalho com o olhar renovado. Considere mudar ocasionalmente o lugar de trabalho na casa.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 5. Prop\u00f3sito claro: acredite em seu papel como jornalista em meio \u00e0 crise para lidar com o estresse de uma melhor maneira. Escreva uma frase na qual sua miss\u00e3o esteja clara. Isso te ajudar\u00e1 a lembrar do teu trabalho de divulgar hist\u00f3rias claras, precisas e \u00e9ticas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n 07 de abril: Dia do Jornalista<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n O Dia do Jornalista \u00e9 celebrado anualmente no dia 07 de abril. Conta-se que a data faz alus\u00e3o \u00e0 morte de Jo\u00e3o Batista L\u00edbero Badar\u00f3, m\u00e9dico e jornalista, brasileiro de origem italiana, que foi assassinado por inimigos pol\u00edticos, em S\u00e3o Paulo, no dia 7 de abril de 1830, durante uma passeata de estudantes em comemora\u00e7\u00e3o aos ideais libert\u00e1rios da Revolu\u00e7\u00e3o Francesa.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Desde ent\u00e3o, a data passou a marcar homenagear profissionais formados em Jornalismo, que atuam na apura\u00e7\u00e3o de fatos para levar informa\u00e7\u00e3o sobre os acontecimentos locais, regionais, nacionais e internacionais nos mais diversos meios de comunica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n Fonte: Brenda Ch\u00e9rolet – Ag\u00eancia Educa Mais Brasil<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De manh\u00e3, tarde e noite, 24 horas por dia, a qualquer momento que acessar um meio de comunica\u00e7\u00e3o l\u00e1 est\u00e3o as not\u00edcias mais importantes\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":73761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[213],"tags":[],"class_list":["post-73760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73760"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73760\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n
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