Envelhecer faz parte da vida, mas ainda \u00e9 um tema sens\u00edvel, especialmente para o p\u00fablico feminino. A mulher madura enfrenta uma s\u00e9rie de obst\u00e1culos, que v\u00e3o desde a menopausa, at\u00e9 o preconceito relacionado a press\u00e3o est\u00e9tica.<\/p>\n
Um exemplo disso \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o aos cabelos brancos. Enquanto um homem de cabelo branco \u00e9 visto como ???charmoso???, uma mulher que faz o mesmo \u00e9 tida como ???desleixada???, ou que n\u00e3o se cuida.\u00a0<\/p>\n
Nesse sentido, surgiu o movimento das ???prateadas???, mulheres que assumem o cabelo branco e n\u00e3o escondem mais a idade. A ginecologista Michelly Motta comenta sobre o processo de envelhecimento e como isso pode afetar a vida das mulheres, tanto na parte est\u00e9tica quanto nos impactos deste processo na sa\u00fade como um todo.<\/p>\n
– Esse movimento veio para ficar e deve ser apoiado. ?? muito chato ter que pintar o cabelo toda hora, e a gente deve fazer isso por vontade pr\u00f3pria, e n\u00e3o por uma obriga\u00e7\u00e3o social ??? comenta.<\/p>\n
Um dos marcos do envelhecimento \u00e9 a menopausa, processo no qual a mulher deixa de menstruar, e seu ciclo reprodutor termina. Essa fase costuma ser intensa, com muitas mudan\u00e7as e pode trazer uma s\u00e9rie de efeitos negativos.<\/p>\n
– Apesar de ser tranquila para algumas mulheres, a maioria sofre bastante com as consequ\u00eancias da menopausa. Alguns sintomas poss\u00edveis s\u00e3o: ins\u00f4nia, irritabilidade, ressecamento vaginal, perda de libido, e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o ??? detalha.<\/p>\n
Uma op\u00e7\u00e3o de tratamento que ajuda muitas mulheres a lidar com a situa\u00e7\u00e3o e amenizar os sintomas \u00e9 a Reposi\u00e7\u00e3o Hormonal, processo que ajuda a equilibrar os horm\u00f4nios nesta fase da mulher.<\/p>\n
– Os sintomas podem aparecer anos antes da menopausa, se tornando uma esp\u00e9cie de aviso. Quando identificados, \u00e9 recomend\u00e1vel fazer a reposi\u00e7\u00e3o hormonal, que pode coibir esses efeitos e garantir uma melhora na qualidade de vida da mulher. No entanto \u00e9 preciso avaliar a paciente pois na medicina cada caso \u00e9 \u00fanico, e o tratamento \u00e9 individualizado. \u00a0??? aponta.<\/p>\n
A mulher madura deve ter certos cuidados, dentre eles estar sempre em dia com os exames preventivos (mamografia, ultrassonografias, exames laboratoriais), e \u00e9 importante a consulta m\u00e9dica peri\u00f3dica.<\/p>\n
– Neste momento, \u00e9 fundamental o acompanhamento profissional, e a realiza\u00e7\u00e3o dos exames. O quanto antes identificarmos o problema, mais f\u00e1cil ser\u00e1 trat\u00e1-lo ??? acrescenta.<\/p>\n
Nesta fase a mulher tamb\u00e9m pode enfrentar quest\u00f5es de autoestima, influenciadas pela menopausa, como o aumento de peso, o surgimento de rugas e o pr\u00f3prio aparecimento do cabelo branco. Isso pode acabar desanimando essas mulheres.<\/p>\n
– Esses acontecimentos fazem parte de envelhecer, \u00e9 normal. Por isso, \u00e9 importante ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, al\u00e9m de praticar exerc\u00edcios. O cuidado com a sa\u00fade torna o processo mais leve, e fica f\u00e1cil se reconhecer no espelho ??? cita.<\/p>\n
Ser mulher muitas vezes implica em resolver mil coisas ao mesmo tempo, se preocupar com a fam\u00edlia e esquecer da pr\u00f3pria sa\u00fade, por isso a ginecologista recomenda um olhar mais atencioso consigo mesma.<\/p>\n
– Tentar ser a mulher maravilha n\u00e3o vai te poupar das frusta\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o \u00e9 preciso reconhecer nossos limites e priorizar a sa\u00fade. Envelhecer faz parte, e lidando com isso de forma positiva, faz esse processo ser mais leve e feliz ??? finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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