{"id":77459,"date":"2022-04-13T09:03:51","date_gmt":"2022-04-13T12:03:51","guid":{"rendered":"http:\/\/primeirojornal.com.br\/2022\/04\/dormencia-e-outros-sintomas-que-podem-indicar-deficiencia-de-vitamina-e\/"},"modified":"2022-09-23T12:26:58","modified_gmt":"2022-09-23T15:26:58","slug":"dormencia-e-outros-sintomas-que-podem-indicar-deficiencia-de-vitamina-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetabaiana.com.br\/index.php\/2022\/04\/13\/dormencia-e-outros-sintomas-que-podem-indicar-deficiencia-de-vitamina-e\/","title":{"rendered":"Dorm\u00eancia e outros sintomas que podem indicar defici\u00eancia de vitamina E"},"content":{"rendered":"

A vitamina E \u00e9 imprescind\u00edvel para o bom funcionamento do organismo. Com propriedades antioxidantes, ajuda a proteger as c\u00e9lulas dos danos provocados pelos radicais livres, tem benef\u00edcios para\u00a0 o sistema imunol\u00f3gico enfraquecido e colabora para evitar a arteriosclerose, uma doen\u00e7a das art\u00e9rias el\u00e1sticas, de grande e m\u00e9dio calibre, e das art\u00e9rias musculares e caracteriza-se pela presen\u00e7a de les\u00f5es com aspecto de placas.<\/p>\n

<\/div>\n

As principais fontes desta vitamina s\u00e3o: nozes, am\u00eandoas, sementes, \u00f3leos vegetais, legumes e folhas verdes, cereais, kiwi, abacate, ovo e leite.<\/p>\n

Quando os n\u00edveis de vitamina E est\u00e3o abaixo dos adequados, o corpo ressente-se e d\u00e1 sinais. Segundo o portal Metr\u00f3poles, estes s\u00e3o os mais comuns:<\/p>\n

1- <\/span>Fraqueza;<\/p>\n

2-<\/span> Problemas de coordena\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

3- <\/span>Dorm\u00eancia e formigamento;<\/p>\n

4-<\/span> \u00a0Sistema imunit\u00e1rio enfraquecido;<\/p>\n

5-<\/span> Vis\u00e3o ‘emba\u00e7ada’.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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