Assim como acontece por causa da morte de um ente querido, vivenciar os est\u00e1gios do luto quando um casamento ou namoro chega ao fim \u00e9 essencial para enfrentar a perda e seguir em frente. ?? comum, para muita gente, querer fugir da dor e do vazio procurando rapidamente um novo amor, se jogando no trabalhando ou distraindo-se de todas as formas poss\u00edveis, mas ser\u00e1 que isso funciona mesmo?<\/p>\n
?? importante processar a perda, conversar a respeito com os amigos e compreender seus sentimentos sem deixar de lado o desconforto da situa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 um processo f\u00e1cil, mas tudo isso facilitar\u00e1 a supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Por isso, \u00e9 importante que as pessoas conhe\u00e7am como \u00e9 cada etapa do processo de luto para reconhecer qual delas est\u00e1 vivenciando e, assim, adotar estrat\u00e9gias saud\u00e1veis para lidar com cada uma.<\/p>\n
Nega\u00e7\u00e3o: ?? um estado de choque, costuma-se dizer que \u00e9 quando ainda ???n\u00e3o caiu a ficha???. ?? mais intensa para quem leva o ???cart\u00e3o vermelho??? ou sofre uma trai\u00e7\u00e3o ??? por mais que a rela\u00e7\u00e3o estivesse p\u00e9ssima, o ponto final sempre provoca um baque.<\/p>\n
Para algumas pessoas, o esse est\u00e1gio pode ser marcado por fantasias e esperan\u00e7as de que v\u00e3o reatar.<\/p>\n
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