O microbiologista Philip Tierno, da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, considera que os len\u00e7\u00f3is da cama devem ser mudados um vez por semana.\u00a0<\/p>\n
Em entrevista ao IFL Science, Tierno explica que quando dormimos, transpiramos e libertamos c\u00e9lulas mortas da pele e que quanto mais tempo passamos nos mesmos len\u00e7\u00f3is, mais fungos e bact\u00e9rias atraem.\u00a0<\/p>\n
J\u00e1 no ver\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 outra.\u00a0 Devemos trocar os len\u00e7\u00f3is a cada quatro dias e deix\u00e1-los a arejar todas as manh\u00e3s e para evitar o ac\u00famulo de umidade.<\/p>\n
Por\u00e9m, um inqu\u00e9rito realizado pela empresa americana Pizuna Linens, que envolveu 2250 adultos do Reino Unido, revela que os homens solteiros tendem a trocar os len\u00e7\u00f3is da cama com menos frequ\u00eancia do que as mulheres descomprometidas. De acordo com Lindsay Browning, psic\u00f3loga, neurocientista e especialista em doen\u00e7as do sono, citada pela BBC, quase metade dos homens solteiros considera que os len\u00e7\u00f3is n\u00e3o necessitam de ser lavados durante um per\u00edodo que pode ir at\u00e9 aos quatro meses. Outros 12% chegam mesmo a admitir que apenas os lavam quando se lembram.<\/p>\n
Quanto \u00e0s mulheres solteiras, a maioria (62%) lava os len\u00e7\u00f3is de duas em duas semanas. Em casais, a troca da roupa de cama \u00e9 feita de tr\u00eas em tr\u00eas semanas. Ainda assim, de acordo com o inqu\u00e9rito, 18% diz que toma banho \u00e0 noite para que os len\u00e7\u00f3is n\u00e3o se sujem.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Al\u00e9m disso, um estudo publicado na revista Journal of Allergy and Clinical Immunology revela que os len\u00e7\u00f3is podem ser “reservat\u00f3rios de al\u00e9rgenos”, por acumularem subst\u00e2ncias que desencadeiam crises al\u00e9rgicas, como pelos de animais, p\u00f3len, detritos de \u00e1caros e at\u00e9 mesmo fungos, bact\u00e9rias e \u00e1caros. Isso significa que n\u00e3o lavar os len\u00e7\u00f3is por mais de tr\u00eas semanas aumenta a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias nocivas, incluindo Staphylococcus aureus, que pode causar desde acne at\u00e9 pneumonia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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